khi cong tinh duc

Linh Trang Nhà báo. Xem các bài viết của tác giả. Chia sẻ với báo VietNamNet, nhiều du khách cho biết, họ từng là nạn nhân của quấy rối, tấn công tình dục khi đi du lịch. Tuy nhiên, nhiều người chọn im lặng, bởi họ sợ phải chịu thêm nỗi đau từ những lời đổ lỗi, công Trong thư tố cáo, Kaja Sokola cho biết thay vì mời đi ăn, Harvey Weinstein (thời điểm đó 50 tuổi) đưa cô gái 16 tuổi về căn hộ riêng và lạm dụng tình dục. "Khi tôi nén nước mắt và hét lên, cố gắng rời đi, ông ấy chặn cửa và đe dọa, yêu cầu tôi bình tĩnh và không Người mẫu tố bị ông trùm Hollywood tấn công tình dục năm 16 tuổi. Chủ nhật, 16/10/2022 10:22 (GMT+7) 1 phút trước; Lần đầu gặp Kaja Sokola, Harvey Weinstein ngỏ lời mời người đi ăn trưa để bàn công việc nhưng sau đó đưa thẳng về căn hộ riêng. Vay Tiền Online Tima. Hướng dẫn cách quan hệ lâu xuất tinh hay cách quan hệ tình dục lâu ra an toàn và hiệu quả được thực hiện như thế nào để kéo dài “cuộc yêu” giúp thăng hoa cảm xúc của cả hai dễ dàng? Chắc chắn nam giới luôn mong muốn duy trì phong độ của bản thân để tình cảm vợ chồng luôn được mặn nồng. Tuy nhiên, có thể vì nhiều lý do mà khiến cho cánh mày râu có tình trạng xuất tinh sớm khiến cho tinh thần bất ổn và tác động nhiều đến chức năng sinh lý bình thường. Nếu như bạn muốn tìm kiếm những cách giúp cho quy trình yêu kéo dài, hãy ghi chép lại bài viết sau đây nhé! Nội dung chínhXuất tinh sớm là gì?Thực trạng nam giới bị xuất tinh sớm hiện nayThời gian quan hệ bao lâu là đủ15 cách quan hệ tình dục lâu ra an toàn hiệu quả1. Duy trì sự tự tin của bản thân2. Nâng thời gian quan hệ từng chút một3. Tập Kegel4. Tìm tư thế quan hệ phù hợp5. Thay đổi không gian quan hệ6. Đeo bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ7. Quan hệ thường xuyên với bạn tình8. Đảm bảo sức khỏe hàng ngày9. Thêm âm nhạc trong khi quan hệ tình dục10. Thực hiện thủ dâm trước khi quan hệ tình dục11. Kiểm soát nhịp thở khi quan hệ tình dục12. Nên tuân thủ trình tự của chuyện phòng the13. Không quan hệ theo tư thế Doggy14. Chia nhiều hiệp khi “yêu”15. Tác động lực mạnh vào dương vật giảm kích thíchNên ăn gì để quan hệ lâu ra? Xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm là sự tăng nhạy cảm ở phần đầu dương vật, khiến cho quy trình đạt cực khoái của nam giới diễn ra trong khoảng thời gian ngắn hơn so với bình thường. Thậm chí, ở nhiều người có thể chỉ đang âu yếm nhau giống như ở màn dạo đầu cũng đã khiến xảy ra tình trạng xuất tinh sớm. Tình trạng xuất tinh sớm nếu như để lâu sẽ tác động rất nhiều đến hôn nhân hạnh phúc của người bệnh. Chính vậy nên, nhiều nam giới đã tìm những cách quan hệ tình dục lâu ra khác nhau vì mong muốn kiểm soát được cảm xúc của bản thân tốt hơn, hạn chế sự nhạy cảm về tình dục quá mức ở cơ thể của bạn. Đây cũng là một cách có hiệu quả lâu dài nếu như nam giới thực hiện thường xuyên và nghiêm túc. Thực trạng nam giới bị xuất tinh sớm hiện nay Nếu như bạn đã nghe qua đến cụm từ xuất tinh sớm, chắc hẳn sẽ nghĩ rằng điều này chỉ xảy ra ở những đàn ông lớn tuổi, khi sức khỏe đã không còn tốt như trước kia thì các vấn đề bất ổn sẽ xảy ra. Thực tế là, nam giới bị xuất tinh sớm hiện nay không phải là hiếm, thậm chí có phần trẻ hóa và phong phú ở nhiều đối tượng khác nhau hơn nhiều so với trước kia. Theo nhiều cuộc nghiên cứu, số lượng nam giới đến yêu cầu khám bệnh nam khoa ngày càng nhiều hơn, chiếm tỷ lệ nhiều nhất là chủ đề liên quan đến xuất tinh sớm. Điều này cũng dễ hiểu vì cuộc sống ngày càng có nhiều áp lực đổ lên vai cánh mày râu, nam giới phải chịu trách nhiệm nhiều hơn trong mọi mặt, kể cả công việc lẫn chuyện gia đình. Ngoài ra, đối với nam giới còn trẻ tuổi thường có nhu cầu khám phá bản thân mà thực hiện thủ dâm khá nhiều. Thói quen này duy trì đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần thì có tác động tốt cho sức khỏe, nhưng chỉ cần lạm dụng từ 4 lần trở lên, chắc chắn điều này có tác động nghiêm trọng cho sức khỏe sinh lý của nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Chính vì vậy, biết kiểm soát bản thân bằng cách quan hệ tình dục lâu ra cũng là một mẹo để duy trì bản lĩnh đàn ông vốn có. Thời gian quan hệ bao lâu là đủ Rất nhiều người có suy nghĩ rằng “nam giới thì cần quan hệ càng lâu thì mới là người có bản lĩnh, thời gian duy trì cuộc yêu dài bao nhiêu thì đó là khả năng của cánh mày râu trong cuộc sống”. Tuy nhiên, điều này chưa hẳn đã đúng với đại đa số đàn ông hiện nay. Bởi việc quan hệ tình dục kéo dài nhưng mà không có kỹ năng để tạo hứng thú, hưng phấn và vui vẻ cho cả hai sẽ chỉ gia tăng thêm áp lực, mệt mỏi và buồn phiền. Thời gian lý tưởng cho mỗi “cuộc yêu” chỉ nên từ 5 – 10 phút tính từ lúc nam giới đưa dương vật vào cơ thể của phụ nữ. Nếu như bạn tình của mình có nhu cầu cao hơn, có thể duy trì thêm một thời gian nữa nhưng không nên quá 30 phút, điều đó có thể khiến cả hai mệt mỏi, nữ giới có thể bị đau do ma sát nhiều. Lưu ý rằng trước khi đưa dương vật vào, cánh mày râu nên có màn dạo đầu như vuốt ve hay ôm ấp quấn quít một chút để cả hai dễ cảm nhận nhau. Qúa trình này diễn ra trong 10 – 15 phút là thời gian hợp lý, đủ để cả 2 cùng hưng phấn. Như vậy, suốt quá trình quan hệ lâu ra hấp dẫn cả hai thường là 30 – 40 phút tùy theo thể trạng từng người. Đây là thời gian có cả màn dạo đầu và nam giới không nên áp lực mà cứ để dương vật trong người của mình tình, điều này có thể khiến phản tác dụng, khiến cho bạn thiện cảm thấy sợ quan hệ tình dục với bạn. 15 cách quan hệ tình dục lâu ra an toàn hiệu quả Nhiều người mong muốn biết được những mẹo cụ thể, dễ thực hiện để có thể duy trì hàng ngày để nâng cao phong độ của bản thân. Tất nhiên, điều đó không hề quá khó khăn, chỉ cần bạn thực hiện 15 cách quan hệ tình dục lâu ra dưới đây, kết quả mang lại sẽ vô cùng bất ngờ 1. Duy trì sự tự tin của bản thân Tinh thần quyết định rất nhiều đến hành động mà bạn thể hiện ra bên ngoài, chính vậy nên mà từ bao lâu nay, rất nhiều người đề cao sức mạnh tinh thần hơn cả thể chất là vì thế. Nam giới chỉ cần luôn tự tin vào bản thân của mình, hạn chế có suy nghĩ liên quan tới việc yếu sinh lý hay xuất tinh sớm thì điều đó sẽ không xảy ra với bạn cả. Tốt nhất, bạn chỉ cần cứ nghĩ rằng chỉ cần mình có cảm xúc với người kia, cả 2 cùng nhau hòa hợp chuyện chăn gối thì chắc chắn sẽ luôn thấy tràn đầy năng lượng cho chuyện chăn gối. 2. Nâng thời gian quan hệ từng chút một Nếu như thời gian quan hệ tình dục của mình ở con số khiêm tốn, khoan nghĩ về nó quá nhiều trong thời điểm hiện tại. Một cách quan hệ tình dục lâu ra mà được rất nhiều người đồng tình, đó là bạn hãy thử đặt mục tiêu tăng thời gian quan hệ từng chút một. Lấy một ví dụ đơn giản là thời gian hiện tại của bạn là 3 phút, hãy tăng lên theo cấp số cộng như tuần đầu tiên 4 phút, tuần tiếp 5 phút, tuần sau 6 phút rồi cứ thế, sau khoảng 2 tháng thì bạn đã tăng lên 10 phút cho đến 15 phút so với ban đầu, vô cùng hiệu quả. 3. Tập Kegel Bài tập Kegel được xem là một bài tập thể thao tác động trực tiếp đến xương cụt, nên thực hành ở bất cứ đâu để duy trì hiệu quả ổn định. Sau một thời gian thích nghi tốt với bài Kegel, bạn sẽ thấy rằng nhóm cơ và sức chịu đựng của bản thân tăng lên đáng kể, điều này sẽ giúp cho nam giới kiểm soát chất lượng cuộc yêu dễ dàng. 4. Tìm tư thế quan hệ phù hợp Tư thế khi quan hệ tình dục sẽ quyết định rất nhiều đến thời gian yêu của từng người, nam giới nên thực hiện những tư thế để có cách quan hệ tình dục lâu ra hiệu quả Tư thế cưỡi ngựa nam nằm dưới, bạn nữ sẽ nằm trên và chủ động để dương vật vào cơ thể của bạn, người nam nằm dưới liên tục đẩy vào mông, hông của nữ để bảo đảm nàng có đủ sức kích thích cả 2 có khoái cảm Tư thế gục đầu nữ giới sẽ để nam giới bị động bằng cách để dương vật tự vào âm đạo của bạn rồi nhấp lên xuống theo nhịp, cả hai cùng chuyển động để tránh mệt nhưng chắc chắn nó sẽ làm cho nam giới hạn chế xuất tinh sớm hiệu quả Tư thế úp thìa nam giới xâm nhập âm đạo của nữ từ phía sau, nữ giới hơi co chân lên để bạn nam có thể đưa dương vật vào dễ dàng. Vì hầu như cách quan hệ này chỉ có tiếp xúc da thịt nên sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian “yêu” dễ dàng. 5. Thay đổi không gian quan hệ Không gian quan hệ quen thuộc sẽ khiến cho cả 2 nhàm chán và cần tìm kiếm sự mới lạ, nam giới nên đổi không gian mới lạ để cả 2 có sự hưng phấn nhanh chóng. Đây vừa là cách quan hệ tình dục lâu ra hiệu quả mà còn giúp cho cả 2 cùng nhau khám phá những điều mới lạ. Đó có thể là một chuyến du lịch, một nơi cắm trại, một nơi thám hiểm,… điều này tự bạn sẽ quyết định. 6. Đeo bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ Bao cao su vốn là một vật dụng quen thuộc giúp cho nữ giới tránh mang thai ngoài ý muốn mà còn bảo vệ cả 2 khỏi nguy cơ lây nhiễm những bệnh nguy hiểm. bên cạnh đó, một tác dụng xuất sắc hơn chính là giúp cho thời gian quan hệ kéo dài hơn do dương vật giảm độ nhạy bình thường. Hiện nay, trên thị trường có cả loại bao cao su quan hệ lâu ra, bạn có thể tìm hiểu để sử dụng khi cần. 7. Quan hệ thường xuyên với bạn tình Tần suất quan hệ thường xuyên với nhau không chỉ giúp gắn kết tình cảm, mà còn là một nhân tố giúp cho phong độ đàn ông của nam giới được ổn định. mỗi người nên quan hệ với người yêu của mình từ 3 – 4 lần / tuần để đảm bảo khả năng cương cứng, nâng cao chất lượng tinh dịch. 8. Đảm bảo sức khỏe hàng ngày Nam giới nên tập thể dục liên tục, duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày để có được thể trạng tốt nhất cho mình. Khi có sức khỏe ổn định, bạn có thể thực hiện được rất nhiều điều như ý, nhất là việc tăng cường sự dẻo dai và bền khỏe cũng là cách giúp quan hệ lâu ra dễ dàng. 9. Thêm âm nhạc trong khi quan hệ tình dục Âm nhạc vốn là một chất xúc tác làm cho cuộc sống luôn dễ chịu, thoải mái đầu óc của con người. Lúc đó, cơ thể sẽ cảm thấy ok, phân tán tư tưởng để điều chỉnh nhịp quan hệ tình dục của cả hai. 10. Thực hiện thủ dâm trước khi quan hệ tình dục Thủ dâm được coi là một phương pháp kích thích dương vật dễ dàng, giúp cho dương vật bớt nhạy cảm trước khi quan hệ tình dục với bạn tình. Đây là cách quan hệ tình dục lâu ra được nhiều bạn trẻ áp dụng thành công, đối với người lớn có lẽ không phù hợp. 11. Kiểm soát nhịp thở khi quan hệ tình dục Trong quy trình quan hệ tình dục, khi bạn đạt cực khoái có thể sẽ thở hơi gấp, lúc này nam giới nên kịp thời kiểm soát nhịp thở của bản thân, nên thở nhẹ nhàng và không để hơi thở của bản thân quá mạnh. Điều này sẽ giúp cho cơ thể của nam giới không đạt cực khoái quá sớm. 12. Nên tuân thủ trình tự của chuyện phòng the Qúa trình quan hệ tình dục chỉ thực sự trọn vẹn khi mà cả hai đồng điệu với nhau theo từng giai đoạn của ” cuộc yêu”. Nam giới nên có màn dạo đầu trước tiên, tiếp theo sẽ xâm nhập vào cơ thể của nữ giới để lên đỉnh dễ dàng, cuối cùng thì nên nghỉ dưỡng một chút, lấy lại năng lượng để tiếp tục hiệp yêu sau nếu muốn. đảm bảo trình tự như trên sẽ giúp cho quan hệ lâu ra dễ dàng, hạn chế hưng phấn quá nhanh làm gián đoạn cuộc yêu. 13. Không quan hệ theo tư thế Doggy Tư thế doggy sẽ mang đến cảm giác mới lạ cho nhiều đôi yêu nhau, tuy nhưng, khi thực hiện kiểu này sẽ làm cho nam giới nhanh bị kích thích và quy trình xuất tinh sẽ nhanh hơn bình thường. Các cặp đôi nên hạn chế tư thế này khi mà trong cơ thể của nam giới đang gặp nhiều hạn chế về chức năng sinh lý. 14. Chia nhiều hiệp khi “yêu” Việc quan hệ tình dục được chia thành nhiều hiệp sẽ giúp cho cả hai được nuôi dưỡng cảm xúc hơn, nạp lại năng lượng tức thời. Đôi khi, chỉ cần nghỉ khoảng 5 – 10 phút vuốt ve nhau rồi cả hai lại tiếp tục “cuộc yêu” là một cách quan hệ tình dục lâu ra rất dễ thực hiện. 15. Tác động lực mạnh vào dương vật giảm kích thích Bạn có thể nghĩ rằng đây chỉ là một động tác nhỏ giúp cho cậu nhỏ hạn chế kích thích quá độ làm cho quy trình xuất tinh không xảy ra quá sớm. Nam giới chỉ cần khi thấy dương vật có khả năng xuất tinh thì véo nhẹ sẽ khiến cho hưng phấn giảm, không có tình trạng xuất tinh xảy ra. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện ít lần vì nếu lạm dụng sẽ khiến cho khả năng cương cứng của dương vật suy giảm. Nên ăn gì để quan hệ lâu ra? Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho hoạt động sống mỗi ngày là chủ đề vô cùng quan trọng mà mọi người cần phải luôn duy trì ổn định, đặc biệt là nam giới. Đối với những người mong muốn có thể thực hiện những cách quan hệ tình dục lâu ra có hiệu quả, chế độ ăn uống hàng ngày đóng góp rất nhiều vào mức độ thành công cho bản thân, như Hải sản các loại hải sản nói chung có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của con người, nhất là những nam giới đang gặp những vấn đề sinh lý. một số loại hải sản như hàu, nghêu, tôm,… có lượng lớn kẽm, sắt, canxi giúp cho quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra ổn định; cơ thể nam giới sẽ thấy phấn chấn, sung mãn để tự tin mỗi khi “cuộc yêu” diễn ra. Thịt đỏ đây là thực phẩm giúp bồi bổ năng lượng và duy trì cơ thể dẻo dai hiệu quả, nam giới nên bổ sung thịt đỏ đầy đủ như thịt bò, thịt dê,… nhằm giúp cho cơ thể luôn dồi dào năng lượng. Gừng đây chắc hẳn là loại gia vị thân quen của tất cả mọi người vì gừng có tính ấm, hơi cay, hăng nên giúp kích thích tuần hoàn và lưu thông máu trong cơ thể. Chính vì tác dụng trên, chỉ cần nam giới bổ sung gừng thường xuyên trong mỗi bữa ăn cũng là cách giúp quan hệ lâu ra dễ dàng. Lá cây bồ đề một loại dược liệu giúp cho quý ông nâng cao chất lượng chuyện chăn gối nhanh chóng. Chỉ cần nam giới lấy nước sôi thấm đều vào lá rồi dán vào dương vật của bạn ngay trước khi quan hệ tình dục trong 5 phút, hiệu quả sẽ thấy ngay tức khắc. Lưu ý là nên rửa sạch lá bồ đề và tay để hạn chế có vi khuẩn gây ra viêm nhiễm. Socola một loại thực phẩm ngọt ngào và là biểu tượng cho tình yêu, cho nên, việc nam giới sử dụng socola cùng bạn tình của bạn ngay trước khi quan hệ tình dục là một cách để tăng hưng phấn cho cả hai. ngoài ra, trong socola chứa nhiều chất giúp cho tinh thần vui vẻ, phấn chấn để duy trì năng lượng và lãng mạn cho cánh mày râu. Trong bài có tổng hợp 15 cách quan hệ tình dục lâu ra có hiệu quả rất tốt mà nam giới không thể bỏ qua, cần thường xuyên áp dụng để giúp cho “cuộc yêu” giữa cánh mày râu với bạn đời luôn được hạnh phúc trọn vẹn. Tình dục và sức khỏe của bạn có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, quan hệ tình dục đều đặn giúp bạn có vòng eo thon gọn, trái tim khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ tình dục quá mức thì sẽ gây hại cho sức tiên, chúng ta tìm hiểu lợi ích của quan hệ tình dục đều đặn. Theo các nhà nghiên cứu, việc quan hệ tình dục đều đặn có cả lợi ích thể chất và tâm lý của bạn. Tiến sĩ Peter Kanaris, một nhà tâm lý học lâm sàng và nhà trị liệu tình dục có trụ sở tại Smithtown, New York cho biết, quan hệ tình dục thường xuyên giúp bạn ngủ ngon và có lợi cho tim mạch và tiền liệt tuyến. Đồng thời, ông Kanaris cũng cho biết, gần gũi tình dục không chỉ thúc đẩy cảm giác hạnh phúc mà còn có thể có tác dụng tích cực đối với hệ thống miễn dịch. Mary Andres, giáo sư Đại học Nam California về liệu pháp hôn nhân và gia đình cho biết rằng, tình dục giải phóng endorphin, tạo cảm giác gần gũi giữa bạn và bạn thể, một số lý do tại sao bạn cần quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn làXây dựng sự gần gũi về tình cảm Tình dục không chỉ đơn thuần là sự gần gũi về thể xác, nó còn giúp thắt chặt tình cảm giữa hai người. Đối với bất kỳ mối quan hệ nào để thành công, điều quan trọng là các bạn có thể kết nối cảm xúc và quan hệ tình dục là một cách tuyệt vời để xây dựng sự thân mật về tình cảm thiện sức khỏe tim mạch Một nghiên cứu gần đây nói rằng, những người đàn ông quan hệ tình dục nhiều hơn 2 lần/tuần sẽ ít nguy cơ bị đau tim hơn so với những người quan hệ ít hơn 1 lần/ khả năng miễn dịch Quan hệ tình dục thường xuyên làm tăng nồng độ của immunoglobulin A IgA – một kháng thể tăng cường miễn dịch, do đó giúp bạn chống lại một số bệnh như cảm lạnh thông thường và căng thẳng Quan hệ tình dục không chỉ giúp cải thiện tâm trạng của bạn, mà một nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng những người quan hệ tình dục đều đặn có thể xử lý căng thẳng tốt hơn và thường là những người hạnh phúc đau Khi bạn sắp đạt cực khoái trong lúc quan hệ, nồng độ hormone oxytocin tăng gấp 5 lần và endorphin sẽ làm giảm đau tuổi thọ Khi một người đạt cực khoái, một loại hormone có tên là ehydroepiandrosterone được tiết ra giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giữ cho làn da khỏe mạnh. Những người đàn ông có ít nhất hai lần cực khoái một tuần, sống lâu hơn những người đàn ông chỉ quan hệ tình dục vài tuần một lưu thông máu Do nhịp tim của bạn tăng lên khi bạn quan hệ tình dục, máu được cung cấp cho các cơ quan và tế bào của bạn. Nhờ đó, cơ thể cũng đào thải các chất độc và các chất khiến bạn cảm thấy mệt ngon Giấc ngủ mà bạn có được ngay sau khi làm tình sẽ thoải mái hơn nhiều và giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn cảm thấy tỉnh táo, khỏe thiện thể chất tổng thể Quan hệ tình dục thường xuyên giúp bạn giảm cân và giữ gìn vóc dáng, đặc biệt là vòng eo vì nửa giờ ân ái đốt cháy hơn 80 nồng độ Estrogen và testosterone Ở nam giới, hormone testosterone là giúp bạn say mê hơn trong chuyện chăn gối, cải thiện cơ và xương, giữ cho trái tim khỏe mạnh. Ở phụ nữ, hormone estrogen bảo vệ bạn chống lại bệnh tim và cũng quyết định mùi hương cơ thể của phụ nguy cơ mắc bệnh trầm cảm Cũng giống như bất kỳ hình thức tập thể dục nào khác, quan hệ tình dục cũng thúc đẩy não tiết ra các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu, làm tăng mức độ hormone hạnh phúc. Nồng độ serotonin cũng tăng lên giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Quan hệ tình dục quá mức thì sẽ có hại cho sức khỏe Quan hệ thường xuyên, đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Tuy nhiên, quan hệ quá nhiều không phải là ý tưởng tốt cho cả nam lẫn nữ. Những tác tại của hệ việc quan hệ tình dục quá mức có thể kể đến như Sức khỏe suy giảm và kiệt sứcQuan hệ tình dục quá mức ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, vì tình dục là một hoạt động sử dụng nhiều năng lượng. Trong những lần quan hệ, cơ thể tiết ra norepinephrine, epinephrine adrenaline và cortisol vào máu, kết quả là tăng nhịp tim, huyết áp, sức mạnh cơ bắp và chuyển hóa glucose. Do đó, quan hệ tình dục nhiều lần còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp...Rất nhiều calo được đốt cháy trong quá trình quan hệ tình dục, nếu bạn quan hệ quá sức, điều đó sẽ khiến bạn uể oải vào những 'buổi sáng' sau một đêm tràn đầy tình yêu. Tình trạng kiệt sức có thể kéo dài ảnh hưởng đến công việc và bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi cả ngày, làm việc không hiệu quả. Để tránh tất cả những mệt mỏi này, hãy điều chỉnh các buổi quan hệ tình dục của bạn để có hiệu suất làm việc sôi nổi và thành công mỗi Tăng nguy cơ mắc bệnh đường sinh dục và các tai nạn giường chiếuĐối với phụ nữ, quan hệ quá nhiều có thể khiến bộ phận sinh dục của bạn bị đau và sưng tấy và có thể dẫn đến tình trạng tiết dịch âm đạo. Khi bạn qua hệ quá mức nghĩa là âm đạo ma sát nhiều và điều này cũng có thể dẫn đến tình trạng tróc da vùng kín, đau rát khi đi tiểu hoặc đi lại khó khăn do âm đạo bị tấy. Để tránh điều này, hãy giảm số lượng quan hệ tình dục và bỏ quan hệ tình dục thô với nam giới, quan hệ tình dục quá mức có thể dẫn đến các bệnh lý như đau nhức dương vật, đau lưng, viêm nhiễm nam khoa do dương vật của nam giới hoạt động và cọ sát quá ra, việc quan hệ quá nhiều có thể hình thành phản xạ thường xuyên phải quan hệ tình dục. Nếu không được nửa kia thỏa mãn, có thể dẫn tới việc tự tìm những đối tượng khác. Khi có nhiều bạn tình mà không có những biện pháp bảo vệ an toàn thích hợp sẽ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình ra quan hệ tình dục quá mức nhiều lần trong ngày còn khiến phái mạnh đối diện với nguy cơ gặp phải “tai nạn” giường Rối loạn chức năng sinh lýTheo nghiên cứu của các chuyên gia, quan hệ tình dục quá nhiều lần trong thời gian ngắn khiến cho nam giới gặp phải nhiều khó khăn trong việc duy trì thời gian quan hệ và khó làm hài lòng bạn tình. Từ đó khiến cho cuộc yêu trở nên nhàm chán, đồng thời ở nam giới dễ gặp phải các tình trạng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,...Theo nghiên cứu của các chuyên gia, quan hệ tình dục quá mức và không có đủ thời gian nghỉ ngơi và phục hồi khiến sức khỏe bạn giảm sút. Điều đó khiến cho những lần quan hệ tiếp theo không còn thú vị và không đạt được hưng phấn như ban đầu. Hiện tượng này liên tục kéo dài sẽ khiến bạn suy giảm ham muốn và lâu dần, dẫn tới suy giảm chức năng tình khi quan hệ tình dục quá nhiều và xuất tinh, nam giới cần thêm một khoảng thời gian nhất định để tinh trùng của mình được tái tạo. Nếu bạn liên tục quan hệ và xuất tinh thì tinh trùng của bạn sẽ không có đủ thời gian để tái tạo nên chất lượng tinh trùng suy giảm đáng kể. Điều này đương nhiên sẽ làm giảm tỷ lệ thụ thai và thậm chí vô sinh. Quan hệ tình dục quá mức kéo dài có thể khiến bạn giảm ham muốn Nhiễm trùng đường tiết niệuNhiễm trùng đường tiết niệu thường xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu qua niệu đạo và phát triển trong bàng quang. Cụ thể là theo thống kê, phụ nữ quan hệ tình dục quá mức có xu hướng bị nhiễm trùng tiểu nhiều hơn phụ nữ không hoạt động tình Mất nướcTrong khi quan hệ quá sức, các cặp đôi đổ mồ hôi và mất nước rất nhiều từ cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục điều này bằng cách uống nhiều nước trước, trong và sau khi bạn quan hệ tình vậy, quan hệ tình dục đều đặn mang lại rất nhiều lợi ích cho cả hai bạn về cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ tình dục quá mức sẽ gây hại sức khỏe. Vì thế, cần cân đối phù hợp giữa nhu cầu và sức khỏe của bạn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ, những người đã khỏi COVID-19 trước khi quan hệ tình dục vẫn nên sử dụng các biện pháp bảo vệ như đeo bao cao su, đeo khẩu trang và tắm rửa sạch Manosutthi, một chuyên gia y tế cấp cao tại Cục Kiểm soát Dịch bệnh Thái Lan đã trích dẫn một nghiên cứu của Trung Quốc cảnh báo rằng tinh dịch có thể mang coronavirus, hãng tin Khaosod English của Thái Lan đưa tin. Nghiên cứu mới cho thấy tinh dịch trên thực tế có chứa dấu vết của COVID-19 Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ JAMA vừa công bố kết quả nghiên cứu của Kompas. Báo cáo này cho biết, nghiên cứu đã phân tích tinh trùng lấy từ 38 bệnh nhân nam bị nhiễm COVID-19 ở tỉnh Hà Nam, Trung Quốc. Các mẫu tinh trùng được phân tích từ ngày 26/1- 16/2/2021. Kết quả phân tích cho thấy 16% trong số đó có sự hiện diện của tác giả của nghiên cứu viết "Sự hiện diện của virus trong tinh dịch có thể phổ biến hơn so với hiểu biết hiện nay, cần đánh giá lại ý kiến cho rằng các virus chủng cũ hoàn toàn không có trong dịch tiết sinh dục".Các tác giả cũng cho rằng, virus có thể đã xâm nhập vào tinh dịch qua đường máu, chứ không phải được nhân lên trong tinh hoàn .Nên hoãn quan hệ tình dục cho đến khi cả hai vợ chồng đều khỏe mạnh và cơ thể ở trạng thái sung mãn. Ảnh Chris GreeneCác nhà nghiên cứu cho biết vẫn chưa chắc chắn liệu coronavirus có thể lây truyền qua đường tình dục hay không, nhưng họ cảnh báo mọi người vẫn nên đề phòng vì các bệnh không lây truyền qua đường tình dục khác như Zika và Ebola đã được chứng minh là lây lan qua đường tình tế vẫn cần thêm bằng chứng để xác định loại virus này có thể lây truyền qua đường tình dục hay không, do đó cặp đôi nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Bởi vì sự lây truyền COVID-19 có thể qua không khí đối với biến thể mới nhất và dạng giọt bắn, do đó từ khi bị nhiễm cho đến khi được tuyên bố là âm tính, các cặp đôi cần phải hoãn các hoạt động tình dịch COVID-19 đã thay đổi nhiều thói quen, gồm cả việc tận hưởng những giây phút thân mật với bạn đời. Các cách thể hiện tình cảm như hôn, ôm và quan hệ tình dục bị hạn chế do liên quan đến sức Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ, khi quan hệ tình dục nên sử dụng các biện pháp bảo vệ như đeo bao cao su, đeo khẩu trang và tắm rửa sạch sẽ trước khi quan hệ để đảm bảo an toàn cho sức cặp đôi từng nhiễm COVID-19 và đã khỏi bệnh thì có nên quan hệ tình dục?Tải lượng virus là số lượng virus trong cơ thể ở mỗi người nhiễm COVID-19 không giống sĩ đa khoa Inez Putri, giải thích nếu cả hai người muốn tiếp tục quan hệ tình dục, hãy đảm bảo rằng cả hai người đều khỏe mạnh. Lý tưởng nhất là nên hoãn quan hệ tình dục cho đến khi cả hai vợ chồng đều khỏe mạnh và cơ thể ở trạng thái sung khi khỏi COVID-19, cặp đôi nên kiêng quan hệ tình dục trong 30 ngày để phòng ngừa. Nếu cả hai người đều dương tính với COVID-19 và đã được tuyên bố là đã khỏi bệnh cũng không nên quan hệ tình dục ngay do tải lượng virus có thể xuất hiện hoặc truyền virus có tỷ lệ lây nhiễm cao cho bạn tình của họ. Bác sĩ đa khoa Inez Putri,

khi cong tinh duc